- Primum non nocere: primero no hacer daño. Para las enfermedades, hay que tener el hábito de dos cosas: ayudar y por lo menos no perjudicar.
- Entre mayor información se brinde, el médico puede ayudar mejor al paciente.
- El tratamiento no sólo incluye medicinas, también pueden ser cambios del estilo de vida, terapias y cirugías.
- Cualquier medicamento puede producir efectos adversos y toda cirugía tiene probabilidad de complicarse.
- La salud no lo es todo y cuesta; pero sin ella, todo lo demás es nada.
- Elija médicos capacitados, actualizados, con experiencia, éticos y de buen corazón sin prejuiciar su edad o género.
- El buen médico trata la enfermedad, el excelente médico trata a la persona con la enfermedad.
- Hay enfermedades y síntomas que se mejoran y controlan pero no se curan. Mejor es prevenir la enfermedad y promover la salud que curar y aliviar.
- Entre más temprano se detecte una enfermedad, menor probabilidad que avance y se complique.
- Cada paciente es único, el tratamiento no debe venir en una sola talla que se ajuste a todas las personas.
- La mejor medicina es el amor y cuidado. Siempre sonríe, es una medicina barata.
- Las necesidades del paciente son primero. La medicina es el servicio al paciente. El que ame el arte de la medicina, amará a la humanidad.
Dra. Katherine Henríquez, Urólogo Andrólogo de la Ciudad de Panamá Escríbanos para citas por Whatsapp +507 62171950 urologapanama@gmail.com
sábado, 30 de enero de 2016
Frases y Lecciones de la Medicina
Mitos de la Disfuncion Erectil o Impotencia Sexual
Disfunción
eréctil, incorrectamente llamada impotencia, es la inhabilidad o
incapacidad para lograr o mantener una erección suficiente para una relación
sexual satisfecha. Ha sido descrita 2000 años B.C pero se ha comprendido el
mecanismo fisiológico de la erección a partir de 1970.
Disfunción
eréctil es normal con el envejecimiento.
Falso. El edad avanzada está fuertemente asociada a la disfunción
eréctil: es 4 veces más prevalente en los 70s que a los 20s. En el estudio de
Envejecimiento Masculino de Massaschusetts (MMAS) se reportó una prevalencia
del 52% entre hombres de 40 a 70 años de edad. Ocurrió un 25, 17 y 10% de grado
leve, moderado y severo de disfunción eréctil, respectivamente. Es esperado que
a mayor edad se necesite mayor estimulación sexual, pero no es una consecuencia
inevitable ni proceso normal del envejecimiento.
Disfunción
eréctil en hombres jóvenes es de origen psicológico.
Depende. Si bien la causa psicógena es más prevalente en hombres jóvenes,
al menos 15-20% tienen causa orgánica. La disfunción
eréctil psicógena es de inicio agudo y curso intermitente, situacional (ocurre
en ciertas circunstancias), con erecciones nocturnas normales y erecciones
espontáneas de buena calidad durante la masturbación y asociada a ansiedad y
miedo. La disfunción eréctil orgánica
es de inicio gradual y constante en todos los encuentros sexuales independiente
de la pareja, con erecciones nocturnas inconsistentes y pobres erecciones no
coitales.
Disfunción
eréctil no es peligroso y no es necesario que deba ir al urólogo.
Falso. La disfunción eréctil se
le considera un signo temprano de enfermedades no diagnosticadas que pueden ser
serias. La erección es un mecanismo vascular por lo que comparten varias
condiciones que interrumpen el flujo de sangre al resto del cuerpo. Problemas
de erección pueden ser causadas por diabetes, enfermedades de las arterias
coronarias del corazón (aterosclerosis), hipertensión arterial, dislipidemia,
síndrome metabólico y enfermedades neurológicas como Parkinson y enfermedad
cerebrovascular. Por esto es importante ir al urólogo cuando presente
disfunción eréctil porque al identificar su causa, puede alertarlo de una
condición que necesita tratamiento inmediato.
Problemas
de erección son por falta de atracción a pareja sexual.
Falso. La disfunción eréctil puede originarse por enfermedades
cardiovasculares y neurológicas ya mencionadas; por medicamentos principalmente
antihipertensivos y antidepresivos; desbalances hormonales; trastornos
relacionados a estrés psicosocial, ansiedad y depresión; estilos de vida no
saludables como obesidad, tabaquismo y abuso de alcohol; secundario a cirugías de
la próstata. Inicialmente una causa orgánica puede originar problemas de autoestima
y confianza que eviten el sexo, produzca ansiedad por “miedo de fallar” y
relaciones emocionales de pareja.
Vestir
ropa interior apretada causa disfunción eréctil.
Falso. Si bien la ropa interior apretada se ha sugerido que cause
infertilidad masculina por el aumento de la temperatura en los testículos que
pueda afectar la producción de espermatozoides, no hay estudios científicos que
evidencien asociación de usar calzoncillos apretados con alteración de la
calidad del semen ni con disfunción eréctil.
Hombres
con disfunción eréctil no tienen deseo sexual.
Falso. El deseo sexual (libido) es hormonal y no necesariamente se
afecta en la disfunción eréctil. Entre las causas que pueden disminuir el
libido están: estrés, depresión, ansiedad, baja autoestima, abuso de drogas,
medicamentos, insomnio, cansancio y fatiga, deficiencia de testosterona y
enfermedades renales y cáncer. La disfunción sexual en el hombre se evalúa en
las esferas del libido disminuido, disfunción eréctil, trastornos de la
eyaculación y orgasmo.
La
disfunción eréctil es problema del hombre.
Falso.
A menudo los problemas de erección en el hombre
son considerados como un tema que le compete a él de forma exclusiva. Pero este
problema afecta a la sexualidad y a las relaciones de la pareja. El papel de la
mujer puede ser importante tanto en las causas como en las soluciones de la
disfunción en el hombre.
No
existen estudios diagnósticos para la disfunción eréctil.
Falso. Además de la historia médica, sexual y psicosocial con
cuestionarios de síntomas, se pueden realizar exámenes de laboratorios en
sangre y orina y estudios diagnósticos que incluyen pruebas que miden
erecciones nocturnas y ultrasonografía color dúplex Doppler del pene con
medicamentos inyectables intracavernosos.
Si
tengo disfunción eréctil, debo tomar pastillas toda la vida.
Falso. Existen varias opciones de tratamiento que incluyen cambios en el
estilo de vida, identificar posibles medicamentos o enfermedades que causen
disfunción eréctil, terapia psicológica sexual, medicamentos orales, dispositivos
al vacío, inyecciones en el pene o supositorios en la uretra y colocación de prótesis
de pene maleables o inflables.
Los inhibidores orales de la
fosfodiesterasa no son
los únicos ni el primer tratamiento para la disfunción eréctil. No producen una
erección, la mejoran. No son afrodisiacos ya que no estimulan el deseo sexual. Tiene
una tasa de éxito del 60-70%. El abuso y mal uso puede ser potencialmente fatal
si se toman con nitratos como nitroglicerina o isosorbide o en combinación con
drogas de abuso y en enfermedades cardiovasculares no controladas, hepáticas y
renales.
Muchos
suplementos herbáceos sirven para disfunción eréctil.
Falso. No existe actual evidencia científica que demuestre la seguridad
y efectividad de productos herbáceos en el tratamiento de la disfunción
eréctil. FDA (entidad regulatoria de Alimentos y Medicamentos en USA) alerta
sobre su uso ya que no todos los ingredientes están divulgados y pueden
ocasionar severos efectos adversos e interacciones.
Si tiene problemas de erección, no dude en realizar su cita escribiéndonos al Whatsapp 6217-1950 o urologapanama@gmail.com, le responderemos pronto! Las esperamos!
viernes, 29 de enero de 2016
martes, 26 de enero de 2016
domingo, 17 de enero de 2016
jueves, 14 de enero de 2016
Ejercicios de Kegel: Preguntas y Respuestas
¿Qué
son los ejercicios de Kegel?
Son repeticiones de contracción y
relajación de músculos del piso pélvico para fortalecerlos y aumentar su
resistencia.
¿Por qué se realizan los ejercicios pélvicos?
Para tratar la salida involuntaria de
orina en mujeres como hombres. Hasta 70% de las pacientes con incontinencia
urinaria de estrés sienten presentan mejoría en cantidad y frecuencia de
episodios. Es uno de los métodos más efectivos para controlar la incontinencia
de orina sin cirugías ni medicamentos.
¿Qué
es la incontinencia urinaria de estrés?
Es la salida involuntaria (fuga) de orina
al levantarse, reír, estornudar, toser, cargar peso o inclusive subir
escaleras. Entre los factores de riesgo están mayor número de partos vaginales,
menopausia, edad avanzada, posterior a cirugías de próstata por cáncer e
hiperplasia benigna, obesidad, diabetes y enfermedades neurológicas.
¿Cómo
se reconocen los músculos del piso pélvico?
Son aquellos que se reconocen su contracción al detener momentáneamente el chorro de
orina o apretar la vagina. Estos músculos sostienen la vejiga y el recto en las
mujeres y hombres.
¿Cuántas
repeticiones deben ejercitarse?
Se inicia con 10 repeticiones que duren 5
segundos de contracción y 5 segundos de relajación al menos 3 veces por día. Luego
se aumentan paulatinamente hasta lograr 50 repeticiones con 10 segundos de
contracción cuatro veces al día. Con mayores repeticiones diarias, se lograr
mejor tonificación muscular.
¿Cuáles
son los errores más comunes de los ejercicios de Kegel?
- Contener la respiración durante la contracción en cada repetición.
- Pujar, el objetivo es “levantar y no empujar” los músculos pélvicos.
- Apretar los músculos del glúteo, abdomen y muslos durante las repeticiones.
- Impedir que se relajen los músculos pélvicos con cada contracción.
- No vaciar la vejiga (orinar) antes de iniciar las repeticiones.
¿Cuándo
y por cuánto tiempo deben realizarse?
Se pueden realizar haciendo las actividades diarias rutinarias, no requiere equipos especiales de entrenamiento y nadie nota que los está realizando. Estas repeticiones deben cumplirse por un periodo de 6 a 12 semanas para notar mejoría.
Se pueden realizar haciendo las actividades diarias rutinarias, no requiere equipos especiales de entrenamiento y nadie nota que los está realizando. Estas repeticiones deben cumplirse por un periodo de 6 a 12 semanas para notar mejoría.
Si tiene fuga de orina, no dude en realizar su cita escribiéndonos al Whatsapp 6217-1950 o urologapanama@gmail.com, le responderemos pronto! Las esperamos!
domingo, 10 de enero de 2016
Mi Coleccion de Libros de Urologia
Amos los libros! Aunque estén accesibles por kindle y tengan la ventaja de poder leerse en cualquier lugar donde estemos en sus últimas ediciones, siempre me emocionará abrir sus páginas y degustar las noches de lectura y actualización/repaso urológico...
Les presento mi colección en paperback. Mi biblioteca virtual cuenta con más de 300 libros de sub-especialidades junto a mi última adquisición del libro más leído de la urología, el Campbell Urology 11th Ed 2015 que he podido compartir con mis colegas. Afortunadamente, he tenido la grata oportunidad y emoción de conocerlos personalmente y poder conversar e intercambiar ideas con muchos de los autores de estos libros tanto en Europa como en USA.
Mis favoritos de lectura rápida y resumida:
1. Pocket Guide to Urology de Jeff Wieder
2. EAU Guidelines
3. 5-Minute Urology Consult
Mis favoritos de lectura rápida y resumida:
1. Pocket Guide to Urology de Jeff Wieder
2. EAU Guidelines
3. 5-Minute Urology Consult
"La lectura es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo."
Cistitis Postmenopáusica y Atrofia Urogenital
¿Presenta
frecuentemente infecciones urinarias? ¿Tiene problemas de resequedad vaginal
con molestias durante las relaciones sexuales? ¿Siente deseo urgente y ardor
cuando orina?
Con la menopausia, disminuye la
producción de estrógenos alterando la acidez vaginal que disminuye la flora
normal por Lactobacilli y propicia la colonización de bacterias fecales patógenas
en el introito vaginal. El tractor genitourinario de la mujer se hace más susceptible
a infecciones vaginales e infecciones
urinarias recurrentes.
La prevalencia de infecciones urinarias
en mujeres mayores de 65 años se ha reportado hasta el 65%. Entre los factores
de riesgo incluye la actividad sexual, diabetes, incontinencia urinaria,
prolapso vaginal (vejiga caída o cistocele), evento cerebrovascular y pobre
movilidad.
El recubrimiento (epitelio) de la vejiga
y uretra sufren cambios atróficos (se adelgaza y debilita) que pueden conllevar
a cistitis y formación de carúncula uretral en la postmenopausia.
Entre los síntomas de esta atrofia
urogenital están:
- Mayor frecuencia urinaria incluso de noche (nicturia)
- Urgencia al orinar
- Sensación de irritación o ardor al orinar (disuria) con o sin infección
- Picazón y pérdida de lubricación (resequedad) vaginal
- Dolor al coito (dispareunia) ya que la vagina se torna más frágil, corta y menos elástica
Se debe realizar un examen pélvico para
evaluar prolapso vaginal y cambios en la mucosa uretral además del análisis
general y cultivo de orina.
El tratamiento incluye:
- Antibióticos según urocultivo
- Estrógenos vaginales que han demostrado disminuir la incidencia de infecciones de orina en mujeres postmenopáusicas, se pueden utilizar cremas 3 noches a la semana u óvulos vaginales 2 veces por semana
- Lubricantes y humectantes a base de agua cada noche y previo al coito
Si presenta alguno de estos síntomas, no dude en realizar su cita escribiéndonos al Whatsapp 6217-1950 o urologapanama@gmail.com, le responderemos pronto! Las esperamos!
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